
2023

Rok 2023 už otvírá dveře a já tu pro Vás mám nový rozvrh. Věřím, že si každý najde svůj čas i svou lekci. Budu se na Vás těšit v roce 2023.
Víte, že aktivní přestávka v průběhu pracovního dne má hned několik benefitů? Už jen to, že se zvednete ze židle a dojdete do studia Vám rozproudí krev a lymfu, nadýcháte se čerstvého vzduchu a dopřejete svým očím denní světlo místo modrého. Při hodině jógy soustředíte pozornost na sebe, svůj dech a své tělo, pracovní záležitosti… Pokračovat ve čtení Polední zastavení
Láká Vás jóga, chcete ji vyzkoušet a seznámit se s ní? Nějakou dobu už na jógu chodíte, ale máte pocit, že jste na lekcích ztraceni a nechápete pokyny lektora? Cvičíte jógu třeba i podle on-line lekcí, ale trápí Vás nějaké potíže a potřebujte poradit? Pro všechny, kdo aspoň jednou odpověděli „ano“ jsou určené kurzy jógy… Pokračovat ve čtení Kurzy jógy pro začátečníky
Poslední dubnový týden jsem zasvětila zkušebnímu provozu studia ve snaze vychytat mouchy a připravit se na ostrý provoz. Doufala jsem, že za dobrovolné vstupné přijdete na zkoušku a vnesete do studia život. A toho života bylo víc, než jsem se odvažovala doufat. Děkuji všem, kdo to se mnou zkusili a přišli. Doufám, že se budete… Pokračovat ve čtení Máj, lásky a jógy čas